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이달의 식단

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월별일정
일 월 화 수 목 금 토
1
    .치킨마요덮밥1.2.5.6.13.15.
    .가쓰오장국1.5.6.8.9.13.
    .모짜렐라핫도그*케찹(개별)1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18.
    .배추김치9.13.
    .스위트자몽쥬스5.13.

    * 에너지 : 959.1/단백질 : 36/칼슘 : 235.6/철분 : 7.3
2
    .쌀밥
    .옥수수크림스프2.5.6.13.
    .수제목살스테이크(+파인애플구1.2.5.6.10.12.13.
    .구슬치즈샐러드*발사믹드레싱1.2.5.6.12.13.
    .깍두기9.13.

    * 에너지 : 955.4/단백질 : 41.7/칼슘 : 163.4/철분 : 11.2
3
    .머핀+견과류+아침에쥬스세트1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 276.5/단백질 : 7/칼슘 : 86.7/철분 : 2
4
어린이날 5 6 7
    .혼합잡곡밥5.
    .맑은콩나물국5.6.8.9.13.
    .미나리삼겹구이5.10.
    .상추/깻잎쌈5.6.13.
    .우렁쌈장5.6.13.
    .무생채13.

    * 에너지 : 841.7/단백질 : 40.2/칼슘 : 377.8/철분 : 7.5
8
    .나물비빔밥/볶음고추장(大)5.6.10.
    .팽이버섯된장국5.6.8.9.13.
    .파닭5.6.12.13.15.
    백김치9.13.
    .워터젤리청포도13.

    * 에너지 : 1039.9/단백질 : 58.3/칼슘 : 303/철분 : 8.6
9
    .혼합잡곡밥5.
    .맑은연두부국5.6.9.13.
    .불맛매콤닭불고기*고구마무스1.5.6.13.15.
    .깻잎지
    .허니감자고로케(2)/케첩1.2.5.6.10.13.
    .배추김치9.13.

    * 에너지 : 881.4/단백질 : 36/칼슘 : 292.3/철분 : 7.1
10
    .혼합잡곡밥5.
    .잔치국수1.5.6.8.9.13.
    .돈까스샐러드1.2.5.6.10.12.13.
    .브로콜리어묵볶음1.5.6.13.
    김치양념무침9.13.
    .요구르트2.

    * 에너지 : 1058.2/단백질 : 32/칼슘 : 237.7/철분 : 5.5
11
석가탄신일 12 13
    .혼합잡곡밥5.
    .청양된장찌개5.6.8.9.13.
    .오향장육*쌈장5.6.9.10.13.
    .비빔막국수3.5.6.13.
    보쌈김치9.13.
    .애플파이1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 994.4/단백질 : 47.8/칼슘 : 251.2/철분 : 7.9
14
    .수수밥
    .도토리묵국(냉)1.3.5.6.9.13.
    .돈육훈제버섯볶음1.5.6.10.12.13.
    .무청된장지짐5.6.
    .배추김치9.13.
    .달콤대구꿀떡(3)5.13.

    * 에너지 : 803/단백질 : 28.3/칼슘 : 272.3/철분 : 7.8
15
    .수제치밥2.4.5.6.12.13.15.
    종합어묵국1.5.6.8.9.13.
    .롱치즈스틱1.2.5.6.12.13.
    .콩나물무침5.
    .배추김치9.13.
    .케익(스승의날)1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 706.5/단백질 : 56/칼슘 : 508.2/철분 : 8.7
16
    .찰흑미밥
    .설렁탕/소면5.6.8.13.16.
    .5無구워먹는햄전*케첩1.2.5.6.10.13.15.
    오징어초무침5.6.13.17.
    .깍두기9.13.
    .미니허니버터바게트1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 811.3/단백질 : 40.8/칼슘 : 118.6/철분 : 5.1
17
    .카레라이스2.5.6.10.13.
    .가쓰오장국1.5.6.8.9.13.
    .두부담은찰도그롤*케첩1.2.5.6.10.12.13.
    .오이지무침13.
    .에이드팝(통살치킨+블루레몬에1.2.4.5.6.12.13.15.

    * 에너지 : 930.3/단백질 : 27.9/칼슘 : 213/철분 : 5.9
18
19 20 21
    .혼합잡곡밥5.
    .순두부찌개☆1.5.6.8.9.10.13.
    .오리훈제땅콩소스1.2.4.5.6.13.
    .메추리알장조림1.5.6.13.
    백김치9.13.
    .오레오수제와플1.2.5.6.11.13.

    * 에너지 : 1152.9/단백질 : 48.4/칼슘 : 303.2/철분 : 11.2
22
    .쌀밥
    .옥수수크림스프2.5.6.13.
    .수제목살스테이크(+파인애플구1.2.5.6.10.12.13.
    .양상추샐러드*콘소스1.5.13.
    .깍두기9.13.

    * 에너지 : 917.9/단백질 : 38.9/칼슘 : 132.8/철분 : 11
23
    .혼합잡곡밥5.
    .왕만두국1.5.6.8.9.10.13.
    .김치불고기9.10.13.
    백김치9.13.
    .허쉬초코릿드링크2.5.13.
    .양배추쌈/쌈장5.6.13.

    * 에너지 : 1013.9/단백질 : 45.8/칼슘 : 440.9/철분 : 6.9
24
    .수수밥
    건새우아욱국5.6.8.9.13.
    .오리불고기5.6.13.
    .락교마늘쫑무침5.6.13.
    .무쌈(와사비 또는 일반)
    백김치9.13.

    * 에너지 : 956.6/단백질 : 45.1/칼슘 : 401.8/철분 : 9.2
25
26 27
    .찰흑미밥
    .열무된장국5.6.9.13.
    .마늘보쌈/쌈장2.5.6.9.10.13.
    .비빔막국수3.5.6.13.
    .명이나물절임13.18.
    .무생채13.

    * 에너지 : 1044.8/단백질 : 49.5/칼슘 : 262.3/철분 : 10.8
28
    .혼합잡곡밥5.
    .맑은연두부국5.6.13.
    .제육볶음5.6.10.13.
    .부추양파무침5.6.12.13.
    .무쌈(와사비 또는 일반)
    .배추김치9.13.
    .미니메이플피칸파이1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 1029.1/단백질 : 47.1/칼슘 : 266/철분 : 15.9
29
    .가쓰오장국1.5.6.8.9.13.
    .크리미어니언치킨1.2.4.5.6.12.13.15.
    백김치9.13.
    .바나나
    .생야채참치비빔밥(큐브)/고추장1.5.6.10.13.

    * 에너지 : 1172.5/단백질 : 56.3/칼슘 : 240.6/철분 : 7.5
30
    .찹쌀밥
    근대된장국5.6.8.9.13.
    .쇠고기버섯볶음5.6.13.16.
    .시금치고추장무침5.6.
    .배추겉절이9.13.

    * 에너지 : 698.2/단백질 : 40.4/칼슘 : 244.6/철분 : 11.1
31
    .혼합잡곡밥5.
    .북어채무국1.5.6.9.13.
    .돼지고기묵은지김치찜5.9.10.13.
    .꽃맛살샐러드1.5.12.
    백김치9.13.

    * 에너지 : 834.7/단백질 : 44.4/칼슘 : 231.4/철분 : 12.8
월별일정
1 일
    .치킨마요덮밥1.2.5.6.13.15.
    .가쓰오장국1.5.6.8.9.13.
    .모짜렐라핫도그*케찹(개별)1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18.
    .배추김치9.13.
    .스위트자몽쥬스5.13.

    * 에너지 : 959.1/단백질 : 36/칼슘 : 235.6/철분 : 7.3
2 일
    .쌀밥
    .옥수수크림스프2.5.6.13.
    .수제목살스테이크(+파인애플구1.2.5.6.10.12.13.
    .구슬치즈샐러드*발사믹드레싱1.2.5.6.12.13.
    .깍두기9.13.

    * 에너지 : 955.4/단백질 : 41.7/칼슘 : 163.4/철분 : 11.2
3 일
    .머핀+견과류+아침에쥬스세트1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 276.5/단백질 : 7/칼슘 : 86.7/철분 : 2
4 일
5 일
6 일
7 일
    .혼합잡곡밥5.
    .맑은콩나물국5.6.8.9.13.
    .미나리삼겹구이5.10.
    .상추/깻잎쌈5.6.13.
    .우렁쌈장5.6.13.
    .무생채13.

    * 에너지 : 841.7/단백질 : 40.2/칼슘 : 377.8/철분 : 7.5
8 일
    .나물비빔밥/볶음고추장(大)5.6.10.
    .팽이버섯된장국5.6.8.9.13.
    .파닭5.6.12.13.15.
    백김치9.13.
    .워터젤리청포도13.

    * 에너지 : 1039.9/단백질 : 58.3/칼슘 : 303/철분 : 8.6
9 일
    .혼합잡곡밥5.
    .맑은연두부국5.6.9.13.
    .불맛매콤닭불고기*고구마무스1.5.6.13.15.
    .깻잎지
    .허니감자고로케(2)/케첩1.2.5.6.10.13.
    .배추김치9.13.

    * 에너지 : 881.4/단백질 : 36/칼슘 : 292.3/철분 : 7.1
10 일
    .혼합잡곡밥5.
    .잔치국수1.5.6.8.9.13.
    .돈까스샐러드1.2.5.6.10.12.13.
    .브로콜리어묵볶음1.5.6.13.
    김치양념무침9.13.
    .요구르트2.

    * 에너지 : 1058.2/단백질 : 32/칼슘 : 237.7/철분 : 5.5
11 일
12 일
13 일
    .혼합잡곡밥5.
    .청양된장찌개5.6.8.9.13.
    .오향장육*쌈장5.6.9.10.13.
    .비빔막국수3.5.6.13.
    보쌈김치9.13.
    .애플파이1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 994.4/단백질 : 47.8/칼슘 : 251.2/철분 : 7.9
14 일
    .수수밥
    .도토리묵국(냉)1.3.5.6.9.13.
    .돈육훈제버섯볶음1.5.6.10.12.13.
    .무청된장지짐5.6.
    .배추김치9.13.
    .달콤대구꿀떡(3)5.13.

    * 에너지 : 803/단백질 : 28.3/칼슘 : 272.3/철분 : 7.8
15 일
    .수제치밥2.4.5.6.12.13.15.
    종합어묵국1.5.6.8.9.13.
    .롱치즈스틱1.2.5.6.12.13.
    .콩나물무침5.
    .배추김치9.13.
    .케익(스승의날)1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 706.5/단백질 : 56/칼슘 : 508.2/철분 : 8.7
16 일
    .찰흑미밥
    .설렁탕/소면5.6.8.13.16.
    .5無구워먹는햄전*케첩1.2.5.6.10.13.15.
    오징어초무침5.6.13.17.
    .깍두기9.13.
    .미니허니버터바게트1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 811.3/단백질 : 40.8/칼슘 : 118.6/철분 : 5.1
17 일
    .카레라이스2.5.6.10.13.
    .가쓰오장국1.5.6.8.9.13.
    .두부담은찰도그롤*케첩1.2.5.6.10.12.13.
    .오이지무침13.
    .에이드팝(통살치킨+블루레몬에1.2.4.5.6.12.13.15.

    * 에너지 : 930.3/단백질 : 27.9/칼슘 : 213/철분 : 5.9
18 일
19 일
20 일
21 일
    .혼합잡곡밥5.
    .순두부찌개☆1.5.6.8.9.10.13.
    .오리훈제땅콩소스1.2.4.5.6.13.
    .메추리알장조림1.5.6.13.
    백김치9.13.
    .오레오수제와플1.2.5.6.11.13.

    * 에너지 : 1152.9/단백질 : 48.4/칼슘 : 303.2/철분 : 11.2
22 일
    .쌀밥
    .옥수수크림스프2.5.6.13.
    .수제목살스테이크(+파인애플구1.2.5.6.10.12.13.
    .양상추샐러드*콘소스1.5.13.
    .깍두기9.13.

    * 에너지 : 917.9/단백질 : 38.9/칼슘 : 132.8/철분 : 11
23 일
    .혼합잡곡밥5.
    .왕만두국1.5.6.8.9.10.13.
    .김치불고기9.10.13.
    백김치9.13.
    .허쉬초코릿드링크2.5.13.
    .양배추쌈/쌈장5.6.13.

    * 에너지 : 1013.9/단백질 : 45.8/칼슘 : 440.9/철분 : 6.9
24 일
    .수수밥
    건새우아욱국5.6.8.9.13.
    .오리불고기5.6.13.
    .락교마늘쫑무침5.6.13.
    .무쌈(와사비 또는 일반)
    백김치9.13.

    * 에너지 : 956.6/단백질 : 45.1/칼슘 : 401.8/철분 : 9.2
25 일
26 일
27 일
    .찰흑미밥
    .열무된장국5.6.9.13.
    .마늘보쌈/쌈장2.5.6.9.10.13.
    .비빔막국수3.5.6.13.
    .명이나물절임13.18.
    .무생채13.

    * 에너지 : 1044.8/단백질 : 49.5/칼슘 : 262.3/철분 : 10.8
28 일
    .혼합잡곡밥5.
    .맑은연두부국5.6.13.
    .제육볶음5.6.10.13.
    .부추양파무침5.6.12.13.
    .무쌈(와사비 또는 일반)
    .배추김치9.13.
    .미니메이플피칸파이1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 1029.1/단백질 : 47.1/칼슘 : 266/철분 : 15.9
29 일
    .가쓰오장국1.5.6.8.9.13.
    .크리미어니언치킨1.2.4.5.6.12.13.15.
    백김치9.13.
    .바나나
    .생야채참치비빔밥(큐브)/고추장1.5.6.10.13.

    * 에너지 : 1172.5/단백질 : 56.3/칼슘 : 240.6/철분 : 7.5
30 일
    .찹쌀밥
    근대된장국5.6.8.9.13.
    .쇠고기버섯볶음5.6.13.16.
    .시금치고추장무침5.6.
    .배추겉절이9.13.

    * 에너지 : 698.2/단백질 : 40.4/칼슘 : 244.6/철분 : 11.1
31 일
    .혼합잡곡밥5.
    .북어채무국1.5.6.9.13.
    .돼지고기묵은지김치찜5.9.10.13.
    .꽃맛살샐러드1.5.12.
    백김치9.13.

    * 에너지 : 834.7/단백질 : 44.4/칼슘 : 231.4/철분 : 12.8

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)